Ứng dụng đóng vai trò như một huấn luyện viên cá nhân, giúp thực hiện các bài tập để làm săn chắc cơ bắp ở nhà và trong phòng tập, từ đó, đạt được mục tiêu của bạn.
Chức năng:
Ứng dụng giúp bạn đặt các mục tiêu như tăng cơ, duy trì hoặc giảm cân hoặc tăng cường hoạt động và cường độ của bạn, với nhiều kế hoạch tập luyện có thể phù hợp với từng người dùng.
Hoạt động:
Bạn có thể chọn các vùng trên cơ thể để truy cập các bài tập riêng cho khu vực đó. Ứng dụng cung cấp hàng trăm bài tập riêng cho chân, tay, lưng hoặc bụng, và những khu vực khác. Bạn có thể cảm nhận sự thay đổi của cơ bắp sau một thời gian ngắn luyện tập.